کراتین R1 Rule One | کراتین مونوهیدرات میکرونایز

کراتین R1 Rule One یک مکمل کراتین خالص و میکرونایز از برند معتبر Rule One Proteins است که بر پایه کراتین مونوهیدرات تولید شده است. این محصول برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال افزایش توان و قدرت عضلانی، بهبود عملکرد در تمرینات پرفشار و حمایت از افزایش توده بدون چربی هستند.

کراتین مونوهیدرات یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرمطالعه‌ترین انواع کراتین است و R1 Creatine از فرمول ساده و بدون ترکیبات اضافه بهره می‌برد. ذرات میکرونایز این محصول نیز باعث می‌شوند پودر راحت‌تر با آب و سایر نوشیدنی‌ها مخلوط شود.

ترکیبات کراتین RULE1

• کراتین مونوهیدرات میکرونایز: ۵ گرم در هر سروینگ
• فرمول محصول پودری بر پایه ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات است.
• فاقد ترکیبات اضافی غیرضروری در فرمول اصلی کراتین بدون طعم.

مزایای کراتین RULE1

• کمک به افزایش قدرت و توان عضلانی
• پشتیبانی از عملکرد بهتر در تمرینات با شدت بالا
• کمک به افزایش توده عضلانی بدون چربی در کنار تمرین و تغذیه مناسب
• تأمین کراتین مورد نیاز عضلات
• میکرونایز شده برای مخلوط‌شدن آسان‌تر
• مناسب برای بدنسازی و سایر ورزش‌های قدرتی و پرفشار

نحوه مصرف

یک اسکوپ از پودر کراتین را با حدود ۱۸۰ تا ۳۵۵ میلی‌لیتر آب، آبمیوه، شیک پروتئین یا نوشیدنی سرد دلخواه مخلوط کرده و مصرف کنید.

طبق دستور رسمی Rule One، مصرف کراتین می‌تواند در هر زمان از روز انجام شود و مصرف آن همراه وعده غذایی یا قبل از تمرین نیز پیشنهاد شده است.